ryuのゆるジャーナル。
#頑張りの麻痺
何かミスして振り返ってる時に、最近 頑張れてないなとか、もっと頑張んなきゃとか 思うときあるんだよね。でも、そういう時って大体 他の人に聞くと、もう頑張ってるよって言われるんだよ。
自分は頑張れてないと思ってるのに、他の人からみたら頑張ってるよって言われる。たまにこういうことがあってずっとなんでだろうと思ってたんだけど、理由がわかった気がする。
これって多分、ずっと頑張りを続けていると、頑張りが普通になって、頑張りを頑張りと感じなくなってくるんだよね。頑張っている状態が当たり前すぎて、頑張っているということを忘れちゃうというか。
だから、他の人から見たら頑張ってるんだけど、自分の中では当たり前の状態だから頑張ってると感じ無い。頑張りの麻痺のような状態になってると思うの。
この状態って、良くも悪くも働くと思ってて、頑張りが当たり前になってさらに頑張れることもあるし、頑張りが当たり前になってもっと頑張らなきゃ、もっと、もっと、、、って自分を追い込んじゃうこともあると思う。
#頑張りの自己認知
で、何が言いたいかっていうと。
頑張ることはもちろん大事だと思うんだけど、それと同じくらいに自分で自分が頑張ってるってことを認識することが大事だと思うってこと。
頑張りって誰かが全て見ててくれるわけじゃ無いし、仕事してると頑張りじゃなくて成果を求められることが多くて、頑張りを他の人から全て認めてもらうことって無理だと思うんだよね。
でも、自分は自分の頑張り全部見てるじゃん？だから、せめて自分だけでも自分の頑張りを褒めてあげて、自分を認めてあげないと、頑張りの麻痺になったときに、自分頑張ってないかも、、って落ち込んじゃうと思うの。
普段から自分の頑張りを認めてあげて、誇りを持つことが大事だと思うんだよね。
だってさ、今の俺たちめっちゃ偉くない？？
まず、1人で上京してさ、お金稼いでさ、一人暮らししてさ、子供の頃に思い描いてた立派な大人になっているじゃん？その中で仕事頑張って勉強してさ、めっちゃえらすぎる！！十分頑張ってるじゃん！
こうやって頑張りの自己認知をして、自分のモチベを常に高く保っておくことで、頑張りが継続できると思うんだよね。
頑張ってないのに、頑張ってると思って、怠惰になっちゃうのはダメだけどね。